私は、若い頃から「笑い」と「健康」との関係にずっと興味ありました。ここでも、「笑うと免疫力がアップする」ってお話を数回ご紹介しましたね。
最近は、メディアでも「笑いと健康の因果関係」はたびたび紹介されますから、皆さんもご存知だとおもいます。
今日は、チョッとだけ「怒りと健康」についての書きます、
ポーランドの医学雑誌に「ストレスの多い生活を送っている人は、風邪やインフルエンザにかかる率が約２倍になり、
さらに、攻撃的で敵意を持つ人は冠状動脈疾患になりやすく、心臓発作を起こしやすいと考えられている」って研究結果がありました。
まあ、昔からよく「怒りっぽい人は長生きしない」って言われていますものね。当たり前、といえば当たり前のことですね。
私の好きな言葉で「一笑一若 一怒一老」（いっしょういちじゃく いちどいちろう）、つまり、「１回笑えば１歳若くなり、１回怒れば１歳老いる」ってな、ことでしょう。
「わかっちゃいるけど」なのですが、まあ「出来るだけ」心がけていこうと思っています。チャン、チャン
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