いました。
養生訓を書いた貝原益軒です。
いまのように、手軽にバネ式、電子式体重計がなかった当時どうやって正確に体重をはかったか興味があり、調べてみました。
当時の重量を計る道具は竿秤（さおばかり）でした。
ですから、大型の竿秤の一端に下げた台に乗り、竿の分銅を移動してその目盛りをよんだようです。
けっこう、大掛かりな作業ですが、それほどまでして貝原益軒は健康の為に体重管理をしていたようです。
現在ではあたりまえの考えかたですが、３００年以上前にそれを実行していた貝原益軒はやはりただものじゃないです。
その記録によると、
５４歳 １４貫（５２，５ｋｇ）
７９歳 １２貫４４０匁（４６，６５ｋｇ）
８２歳 １２貫５６０匁（４７、１ｋｇ）
ちなみに、当時としては超長命の８４歳まで長生きしました。
現代は、手軽に、正確な体重が量れるのですから幸せですね。
私は小さめの体重計をトイレの中に常備してトイレに行くたびに計っています。
オマケ
３月１日からジョーバにジムで乗り始めて、週３回１日１５分×２回程度で、昨日計ったところ、やく３ｋｇ確実に体重が落ちています。今後の経過もご報告します。
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